O seu corpo utilízao para producir serotonina, un mensaxeiro químico que envía sinais entre as células nerviosas. A baixa serotonina relacionouse coa depresión, a ansiedade, os trastornos do sono, o aumento de peso e outros problemas de saúde (1, 2). A perda de peso aumenta a produción de hormonas que causan fame. Este con...
Ler máis