Todos sabemos que as queimaduras solares son moi irritantes. A pel vólvese rosada, séntese cálida ao tacto e mesmo unha mudanza de roupa deixarache abraiado!
A Clínica Cleveland é un centro médico académico sen ánimo de lucro. A publicidade no noso sitio web axuda a apoiar a nosa misión. Non avalamos produtos ou servizos que non sexan propiedade da Clínica Cleveland. Política
Hai moitas maneiras de aliviar as queimaduras solares, pero unha opción común é o xel de aloe vera. Algúns recomendan xeles derivados da planta de aloe vera para as queimaduras solares.
Aínda que o aloe vera ten certas propiedades calmantes, nin sequera esta substancia é suficiente para curar completamente a pel queimada polo sol.
O dermatólogo Paul Benedetto, doutor en medicina, comparte o que sabemos sobre o aloe vera, o que cómpre saber antes de usalo para as queimaduras solares e como previr futuras queimaduras.
«O aloe vera non prevén as queimaduras solares e numerosos estudos demostran que non é máis eficaz que o placebo para tratalas», afirma o doutor Benedetto.
Entón, aínda que este xel é agradable para unha queimadura solar, non a curará (nin é un substituto axeitado para o protector solar). Pero aínda así, hai unha razón pola que moita xente recorre a el: porque ten propiedades refrescantes que axudan a aliviar a dor das queimaduras solares.
Noutras palabras, o aloe vera pode ser un compañeiro práctico para aliviar a dor das queimaduras solares. Pero non desaparece máis rápido.
«O aloe vera ten propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e protectoras, polo que se recomenda a miúdo para as queimaduras solares», explica o doutor Benedetto. «As propiedades físicas do aloe vera tamén calman a pel».
Aínda que se necesita máis investigación, un estudo descubriu que o aloe vera ten propiedades hidratantes e antiinflamatorias que calman a pel e mesmo poden axudar a previr a descamación grave.
Dado que o remedio ideal para as queimaduras solares é o tempo, o xel de aloe vera axuda a reducir a irritación da zona queimada durante o proceso de curación.
Cando se trata da túa pel, probablemente non mereza a pena darlle unha malleira a nada. Polo tanto, quizais te preguntes se o aloe vera é unha aposta segura.
«En xeral, o aloe vera pódese considerar seguro», afirma o doutor Benedetto. Pero, ao mesmo tempo, advirte que son posibles reaccións adversas ao aloe vera.
«Ás veces, as persoas poden ter reaccións alérxicas ou de dermatite irritante aos produtos de aloe vera, pero a incidencia na poboación xeral é baixa», sinalou. «Dito isto, se experimentas comezón ou unha erupción cutánea inmediatamente despois de usar aloe vera, podes ter unha reacción adversa».
A substancia xelatinosa é doada de obter, xa sexa na farmacia local ou directamente das follas da planta. Pero, é mellor unha fonte que outra?
O doutor Benedetto sinalou que a mellor maneira de tomar unha decisión é basearse nos recursos dispoñibles, no custo e na comodidade. «Tanto as cremas de aloe vera procesadas como a aloe vera de planta enteira poden ter o mesmo efecto calmante na pel», engade.

Non obstante, se xa tiveste reaccións adversas no pasado, quizais sexa mellor pensalo dúas veces. Se tes algunha alerxia, asegúrate de ler atentamente a etiqueta de calquera produto comprado na tenda para comprobar se contén algún aditivo.
Aplicar calquera tipo de aloe vera é moi sinxelo: só tes que aplicar unha capa lixeira de xel na zona afectada durante o día. Algúns defensores do aloe vera tamén recomendan refrixeralo para darlle un efecto máis calmante e refrescante.
Isto aplícase a calquera destes tipos de aloe vera. Se cres que a túa queimadura chegou a un punto crítico, fala primeiro co teu médico.
A aloe vera non só ten moitos beneficios, senón que tamén é unha planta de interior que require pouco mantemento. Simplemente cultiva unha planta de aloe vera na casa e usa un pouco de xel das súas follas puntiagudas. Podes extraer o xel transparente cortando a folla, cortándoa pola metade e aplicando o xel na zona afectada da pel desde o interior. Repite ao longo do día segundo sexa necesario.
Non tes man verde? Non te preocupes. Podes atopar xel de aloe vera facilmente en tendas ou en liña. Tenta atopar xel de aloe vera puro ou 100 % para evitar calquera ingrediente que poida irritar a pel. Aplica unha capa de xel na zona queimada e repite segundo sexa necesario.
Tamén podes obter os beneficios do aloe vera a través dunha loción. Se queres algo para o uso diario ou unha crema hidratante 2 en 1, esta pode ser unha boa opción. Pero usar locións aumenta o risco de atopar produtos con fragrancias ou aditivos químicos. Iso, e o feito de que un estudo recente descubriu que o 70 por cento da loción de aloe vera non é tan útil para as queimaduras solares, usar xeles normais pode ser unha mellor opción.
Agora probablemente te esteas preguntando: "Ben, se o aloe vera non cura as queimaduras solares, que o fai?". Probablemente xa coñezas a resposta.
Basicamente, a mellor maneira de tratar unha queimadura solar é retroceder no tempo e aplicar máis protector solar. Dado que isto non é posible mentres esperas a que a queimadura solar cure, tómate o tempo para buscar un protector solar máis forte para usar ao día seguinte na praia.
«A mellor maneira de "curar" as queimaduras solares é previlas», subliña o doutor Benedetto. «É importante usar o FPS de intensidade correcta. Usa polo menos un FPS de 30 para o uso diario e un FPS de 50 ou superior para a exposición intensa ao sol, como na praia. E asegúrate de volver aplicar a crema cada dúas horas».
Ademais, non está de máis mercar roupa de protección solar ou mesmo unha sombrilla como protector solar adicional.
A Clínica Cleveland é un centro médico académico sen ánimo de lucro. A publicidade no noso sitio web axuda a apoiar a nosa misión. Non avalamos produtos ou servizos que non sexan propiedade da Clínica Cleveland. Política
Se tes queimaduras solares graves, probablemente xa escoitaches que o aloe vera é un remedio marabilloso. Aínda que este xel refrescante pode aliviar a pel queimada polo sol, non a curará.