Todos sabemos que as queimaduras solares son moi ardentes. A túa pel vólvese rosada, séntese quente ao tacto, e ata un cambio de roupa deixarache guau!
A Cleveland Clinic é un centro médico académico sen ánimo de lucro. A publicidade no noso sitio web axuda a apoiar a nosa misión. Non avalamos produtos ou servizos que non sexan propiedade de Cleveland Clinic.Policy
Hai moitas formas de calmar as queimaduras solares, pero unha opción común é o xel de aloe vera. Algúns recomendan xeles derivados da planta de aloe vera para queimaduras solares.
Aínda que o aloe vera ten certas propiedades calmantes, mesmo esta substancia non é suficiente para curar completamente a pel queimada polo sol.
O dermatólogo Paul Benedetto, MD, comparte o que sabemos sobre o aloe vera, o que necesitas saber antes de usalo para as queimaduras solares e como previr futuras queimaduras.
"O aloe vera non prevén as queimaduras solares, e numerosos estudos demostran que non é máis eficaz que o placebo no tratamento das queimaduras solares", di o doutor Benedetto.
Polo tanto, aínda que este xel se sente ben nunha queimadura solar, non curará a súa queimadura solar (nin é un substituto axeitado para o protector solar). Pero aínda así, hai unha razón pola que moitas persoas recorren a el: porque ten propiedades de arrefriamento que axudan a aliviar a dor das queimaduras solares.
Noutras palabras, o aloe vera pode ser un compañeiro útil para aliviar a dor das queimaduras solares. Pero non vai máis rápido.
"O aloe vera ten propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e protectoras, polo que adoita recomendarse para as queimaduras solares", explica o doutor Benedetto. "As propiedades físicas do aloe vera tamén calman a pel".
Aínda que se necesitan máis investigacións, un estudo descubriu que o aloe vera ten propiedades hidratantes e antiinflamatorias que calman a pel e incluso poden axudar a previr a descamación grave.
Dado que o remedio ideal para as queimaduras solares é o tempo, o xel de aloe vera axuda a reducir a irritación da zona queimada durante o proceso de curación.
Cando se trata da túa pel, probablemente non valga a pena botarlle unha azote. Así que podes estar a preguntar se o aloe vera é unha aposta segura.
"En xeral, o aloe vera pode considerarse seguro", di o doutor Benedetto. Pero ao mesmo tempo, advirte de que son posibles reaccións adversas ao aloe vera.
"Ás veces as persoas poden ter reaccións de dermatite alérxica ou irritante aos produtos de aloe vera, pero a incidencia na poboación xeral é baixa", sinalou. "Dito isto, se experimenta comezón ou erupción inmediatamente despois de usar aloe vera, pode ter unha reacción adversa".
A substancia xelatinosa é fácil de obter, xa sexa na súa farmacia local ou directamente das follas da planta. Pero é mellor unha fonte que outra?
O doutor Benedetto sinalou que a mellor forma de tomar unha decisión baséase nos recursos dispoñibles, o custo e a conveniencia. "Tanto as cremas de aloe vera procesadas como o aloe vera de plantas enteiras poden ter o mesmo efecto calmante na pel", engade.

Non obstante, se tivo reaccións adversas no pasado, é posible que só queira pensalo dúas veces. Se tes alerxias, asegúrate de ler atentamente a etiqueta de calquera produto comprado na tenda para comprobar se hai aditivos.
Aplicar calquera tipo de aloe vera é moi sinxelo: só tes que aplicar unha lixeira capa de xel na zona afectada durante o día. Algúns defensores do aloe vera tamén recomendan a refrixeración do aloe para darlle un efecto máis calmante e refrescante.
Isto aplícase a calquera destes tipos de aloe vera. Se pensas que a túa queimadura pasou a un territorio infernal, fale primeiro co teu médico.
O aloe vera non só ten moitos beneficios, tamén é unha planta de interior de baixo mantemento. Simplemente cultiva unha planta de aloe vera na casa e usa un pouco de xel das súas follas puntiagudas. Podes extraer o xel transparente cortando a folla, cortándoa pola metade e aplicando o xel na zona afectada da pel desde dentro. Repita ao longo do día segundo sexa necesario.
Sen polgar verde? Non te preocupes. Podes atopar facilmente o xel de aloe vera en tendas ou en liña. Tenta atopar xel de aloe vera puro ou 100% para evitar calquera ingrediente que poida irritar a túa pel. Aplique unha capa de xel na zona queimada e repita segundo sexa necesario.
Tamén podes obter os beneficios do aloe vera a través da loção. Se queres algo para o uso diario ou unha crema hidratante 2 en 1, esta pode ser unha boa opción. Pero o uso de loções aumenta o risco de atopar produtos con fragrâncias ou aditivos químicos. Iso, e o feito de que un estudo recente descubriu que o 70 por cento da loção de aloe vera non é tan útil para as queimaduras solares, o uso de xeles regulares pode ser un mellor enfoque.
Agora probablemente te preguntes: "Ben, se o aloe vera non cura as queimaduras solares, que fai?" Probablemente xa coñezas a resposta.
Basicamente, a mellor forma de tratar unha queimadura solar é retroceder no tempo e aplicar máis protector solar. Xa que isto non é posible mentres estás esperando a que a queimadura solar sane, tómase o tempo para comprar un protector solar máis forte para usar ao día seguinte na praia.
"A mellor forma de "curar" as queimaduras solares é evitalas", subliña o doutor Benedetto. "É importante usar o SPF de forza correcto. Use polo menos 30 SPF para o uso diario e 50 SPF ou superior para unha exposición intensa ao sol, como na praia. E asegúrate de volver aplicar cada dúas horas".
Ademais, non está de máis comprar roupa de protección solar ou mesmo un paraugas como protector solar adicional.
A Cleveland Clinic é un centro médico académico sen ánimo de lucro. A publicidade no noso sitio web axuda a apoiar a nosa misión. Non avalamos produtos ou servizos que non sexan propiedade de Cleveland Clinic.Policy
Se estás experimentando queimaduras solares severas, probablemente xa escoitou que o aloe vera é un remedio marabilloso. Aínda que este xel refrixerante certamente pode calmar a pel queimada polo sol, non a curará.