Un novo estudo clínico en humanos utiliza un extracto de ashwagandha patentado de alta calidade, Witholytin, para avaliar os seus efectos positivos sobre a fatiga e o estrés.
Os investigadores avaliaron a seguridade da ashwagandha e o seu efecto sobre a fatiga e o estrés percibidos en 111 homes e mulleres sans de 40 a 75 anos que experimentaron baixos niveis de enerxía e estrés percibido de moderado a alto durante un período de 12 semanas. O estudo utilizou unha dose de 200 mg de ashwagandha dúas veces ao día.
Os resultados mostraron que os participantes que tomaron ashwagandha experimentaron unha redución significativa do 45,81% nas puntuacións globais da Escala de Fatiga de Chalder (CFS) e unha redución do 38,59% no estrés (escala de estrés percibido) en comparación coa liña de base despois de 12 semanas. .
Outros resultados mostraron que as puntuacións físicas do Sistema de información de medición dos resultados informados por pacientes (PROMIS-29) aumentaron (melloraron) nun 11,41%, as puntuacións psicolóxicas do PROMIS-29 (melloraron) diminuíron un 26,30% e aumentaron un 9,1% en comparación co placebo. . A variabilidade da frecuencia cardíaca (VFC) diminuíu un 18,8%.
A conclusión deste estudo mostra que ashwagandha ten o potencial de apoiar un enfoque adaptoxénico, combater a fatiga, rexuvenecer e promover a homeostase e o equilibrio.
Os investigadores implicados no estudo afirman que ashwagandha ten importantes beneficios energizantes para persoas de mediana idade e con sobrepeso maiores que experimentan altos niveis de estrés e fatiga.
Realizouse unha subanálise para examinar biomarcadores hormonais en participantes masculinos e femininos. As concentracións sanguíneas de testosterona libre (p = 0,048) e hormona luteinizante (p = 0,002) aumentaron significativamente nun 12,87% nos homes que tomaron ashwagandha en comparación co grupo placebo.
Tendo en conta estes resultados, é importante seguir estudando os grupos demográficos que poden beneficiarse de tomar ashwagandha, xa que os seus efectos para reducir o estrés poden variar dependendo de factores como a idade, o sexo, o estado do índice de masa corporal e outras variables.
"Estamos satisfeitos de que esta nova publicación combine a evidencia que apoia a Vitolitin co noso crecente corpo de probas que demostran a estandarización do extracto de ashwagandha pola USP", explicou Sonya Cropper, vicepresidenta executiva de Verdure Sciences. Cropper continúa: "Hai un interese crecente pola ashwagandha, os adaptógenos, a fatiga, a enerxía e o rendemento mental".
A vitolitina é fabricada por Verdure Sciences e distribuída en Europa por LEHVOSS Nutrition, unha división do Grupo LEHVOSS.