.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Gañamos comisións polas compras realizadas a través dalgunhas ligazóns deste artigo.
Para aqueles que non nos escoitaron as primeiras veces (centos de veces): estamos intentando aforralo. 0,3 segundos fácil de entrar e saír; transition: all 0,3 segundos fácil de entrar e saír; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} As ereccións son completamente normais. Un estudo recente descubriu que o 58 % dos homes experimentaron disfunción eréctil (DE) polo menos unha vez, e unha cuarta parte dos homes dixeron que afecta a máis da metade das súas experiencias sexuais.
Entón, cando a pequena pílula azul, máis coñecida como Viagra, apareceu en escena en 1998, converteuse nun éxito instantáneo. De feito, aínda ostenta o título de medicamento de vendas máis rápidas da historia.
Pero como calquera medicamento, a súa eficacia non está garantida e existe o risco de efectos secundarios como dor de cabeza, mareos e dor de estómago. Polo tanto, non é de estrañar que houbese un aumento nas buscas de alternativas naturais ao sildenafilo, que en realidade fai todo o traballo pesado.
Pero sexamos claros: non hai evidencia científica de que estes suplementos teñan un efecto positivo nos teus participantes.
A doutora Mafe Peraza Godoy, cofundadora e xefa de medicina sexual de Healthy Pleasure Group, advertiu: «Os suplementos para a disfunción eréctil non figuran en ningunha guía médica».
"Non obstante, hai algunhas investigacións que mostran que certos alimentos a base de plantas e outros suplementos de aminoácidos están aprobados para o tratamento da disfunción eréctil."
Para aforrarche ter que buscar en Google sen parar, o equipo de MH compilou unha lista dos mellores Viagra naturais que se atopan agora mesmo, xunto coa ciencia que hai detrás de cada un. Así que segue lendo para obter toda a información que necesitas e resumila segundo corresponda.
«A disfunción eréctil é a dificultade para conseguir ou manter unha erección o suficientemente grande para ter relacións sexuais con penetración», afirma o doutor Maffei. «A DE só se denomina DE se se produce desde hai polo menos tres meses e ocorre polo menos a metade das veces que un home intenta conseguir unha erección».
A disfunción eréctil adoita ir acompañada de perda de desexo sexual. Non obstante, dependendo da causa, é posible que experimentes unha erección noutros momentos.
«Isto pode ocorrer por unha serie de razóns biolóxicas, médicas e psicolóxicas, como cambios no fluxo sanguíneo debido a enfermidades cardíacas, presión arterial alta, diabetes, exceso de peso ou hábitos como o consumo de alcol», dixo a doutora Mafe. «En definitiva, calquera cousa que teña factores de risco danados para a función vascular pode contribuír á disfunción eréctil».
Tamén pode ter raíces psicolóxicas, polo que o doutor Mafe recomenda que calquera tratamento a longo prazo para a disfunción eréctil vaia acompañado de apoio psicolóxico e emocional.
«A disfunción eréctil raramente ocorre sen que a causen ou a acompañen factores relacionados coa ansiedade ou o estrés», afirma. «Nos casos de disfunción eréctil, non hai un problema puramente biolóxico; sempre hai un factor psicoemocional reactivo que causa ou mantén a disfunción ao longo do tempo».
Viagra natural é un termo que se emprega para describir calquera produto natural que se afirma que trata os problemas sexuais masculinos. Tamén podes mercar Viagra Connect orixinal na túa farmacia local.
Curiosamente, algúns suplementos de herbas demostraron ser eficaces para algúns homes, pero paga a pena investigar antes de comezar a tomar pílulas. Se tes problemas para manter unha erección de cando en vez, os suplementos poden axudar. Pero se continúas a experimentar dificultades de erección, o primeiro que debes facer é consultar un médico de cabeceira.
«Non se pode negar que o efecto placebo explica en gran parte o éxito destes suplementos», continuou o doutor Maffei. «Pero sempre se deben tomar precaucións e buscar axuda experta».
Agora que coñeces os datos oficiais, aquí tes algunhas alternativas á Viagra que poden axudar a mellorar e fortalecer as túas ereccións. Non obstante, como se mencionou anteriormente, se tes preocupacións graves, debes buscar axuda médica profesional.
A ciencia: Segundo a revista Neurology, este aminoácido funciona do mesmo xeito que a Viagra, xa que aumenta a produción de ácido nítrico no corpo, que demostrou axudar a manter as ereccións.
«Relaxa e dilata os vasos sanguíneos», afirma Janie Goddard, presidenta da Asociación de Medicina Complementaria, «o que significa que o pene recibe un subministro de sangue mellor e máis constante».
A ciencia: «Segundo o folclore chinés, foi descuberto por un pastor que notou que o seu rabaño se excitaba sexualmente despois de comelo», di Goddard.
Unha investigación realizada por neurocientíficos da Universidade de Michigan descubriu que contén un composto chamado icariína, que estimula os nervios e aumenta os niveis de testosterona.
Ciencia: Troca o teu po para sendeirismo colombiano por viagra peruana para obter resistencia real. Segundo o Journal of Urology, o extracto da raíz contén onixamida e macaína, fotoquímicos únicos que poden restaurar os niveis hormonais e aumentar a enerxía en ambos os sexos.
«É un dos afrodisíacos máis poderosos para os homes: non só axuda a manter as ereccións, senón que tamén pode aumentar o volume do seme, o número de espermatozoides e a súa motilidade», afirma Sarah Dow, autora de The Fertility Diet Bin. Polo tanto, é probable que vexas os froitos do teu traballo moi axiña.
Ciencia: Dobre efecto: este extracto de cogomelo aumenta os niveis de testosterona e a circulación sanguínea, o que lle dá un atractivo sexual instantáneo. É un segredo? Este azucre, chamado acertadamente fucosa, tamén se atopa no leite materno.
«É un azucre natural que ten un efecto rexuvenecedor no corpo ao promover a comunicación intercelular e aumentar o fluxo sanguíneo aos xenitais», afirmou o doutor John Briffa, da Facultade de Medicina do University College London.
«Recibín queixas de homes solteiros de que non podían durmir porque estaban nerviosos», advirte Dobbin. Pero non fagas esta foto antes dunha cita rápida.
A ciencia: «Este poderoso aminoácido provoca un aumento nos niveis da dopamina, unha substancia química que potencia o pracer, e ten un efecto afrodisíaco en cadea que promove as ereccións», afirma Dobbin.
Pero coidado: tamén pode aumentar o metabolismo e a presión arterial. Consulta co teu médico de cabeceira antes de tomalo, se non, podes acabar ruborizándote por motivos equivocados.
A ciencia: Segundo Goddard, esta raíz asiática na súa forma pura pode aumentar a forza e a enerxía á vez que fortalece o sistema nervioso.
En 2002, o British Medical Journal informou sobre un estudo clínico no que 45 homes experimentaron "ereccións máis exitosas, maior desexo sexual e redución dos niveis de estrés". Polo tanto, mesmo que non comas avea, sentirás bastante frío.
A ciencia: A Rhodiola rosea é unha planta medicinal coñecida como "adaptóxeno", unha herba que axuda a regular a resposta ao estrés. Dise que actúa sobre o sistema de dopamina do cerebro, activando as vibracións sexuais necesarias.
As investigacións amosan que a rhodiola tamén pode reducir o estrés e a fatiga, dous dos maiores obstáculos para as ereccións.
A ciencia: o azafrán, unha especia que se atopa agochada na maioría dos armarios da cociña, ten propiedades afrodisíacas e pode ser beneficioso para aqueles que toman antidepresivos.
Un estudo da Universidade de Ciencias Médicas de Teherán descubriu que cando os homes con disfunción eréctil relacionada cos antidepresivos tomaban 30 mg de azafrán ao día durante catro semanas, os seus síntomas melloraban significativamente.
Ciencia: O fenogrego é o mellor suplemento para as nais lactantes que buscan aumentar a súa produción de leite e algúns homes tamén o toman para aumentar os niveis de testosterona.
Aínda que esta herba ten moitos beneficios innegables para a saúde, a investigación científica sobre a función sexual é limitada, polo que hai que proceder con precaución. Pero segundo un pequeno estudo publicado na revista Phytotherapy Research, tomar 600 mg de extracto de fenogreco ao día pode mellorar a función sexual nos homes, polo que paga a pena probalo!
Se estás un pouco nervioso/a polos remedios naturais, hai outras formas de conseguir ereccións máis fortes e duradeiras.
Dise que os primeiros aneis para o pene foron inventados por agricultores chineses no século XVII, usando pálpebras de cabra para restrinxir o fluxo sanguíneo de volta ao pene, mellorando así as ereccións.
Agora que chegou a revolución sexual (viva la), estes aneis de lume adoitan estar equipados con motores diminutos pero potentes, cristas e orellas de coello para proporcionar unha estimulación adicional do clítoris durante o xogo sexual con penetración. É un dobre pracer que fará que volvas por máis.
Unha bomba de pene crea esencialmente un baleiro no pene, o que pode axudar a fortalecer as ereccións ao aumentar o fluxo sanguíneo e expandir o tecido eréctil.
Simplemente insira o eixe nun tubo de plástico (despois de enxaboalo con lubricante) e bombee para sacalo. Despois, use un anel para o pene para manter o efecto mentres toca en solitario ou con outros xogadores.
Outra crema para ereccións para homes que buscan unha solución natural afirma fortalecer e mellorar os sentimentos de excitación sexual. Son fáciles de usar: só tes que masaxear o pene unhas cantas veces antes de ir e non esquezas facer unha proba nunha pequena zona antes.
.css-dbw60d{Mostrar: bloque; familia de fontes: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; peso da fonte: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0; -webkit-text-decoration:none; text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( ancho máximo: 48 rem){.css-dbw60d{ marxe inferior: 0,25 rem; tamaño da fonte: 1,0625 rem; altura da liña: 1,2;}} @media( ancho mínimo: 40,625 rem) {.css-dbw60d { tamaño da fonte: 1,3125 rem; Altura da liña: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{marxe inferior: 0,5rem; tamaño da fonte: 1,375 rem; altura da liña: 1,2;}}@media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1,25rem;line-height:1,3;}} 5 exercicios para previr a exaculación precoz
©2024 Hearst UK é un nome comercial de National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londres, SW1Y 4AJ. Rexistrada en Inglaterra co número 112955. Todos os dereitos reservados.