A luteína é un nutriente que se atopa naturalmente nas plantas e é un tipo de carotenoide. É un poderoso antioxidante cunha variedade de beneficios para a saúde e úsase amplamente en produtos sanitarios e cosméticos.
En primeiro lugar, a luteína é un poderoso antioxidante. Pode neutralizar os radicais libres, reducir o dano do estrés oxidativo ás células, axudar a atrasar o envellecemento, mellorar a inmunidade e previr a aparición de enfermidades crónicas.
En segundo lugar, a luteína é boa para a saúde ocular. Ten unha alta concentración nos ollos e pode absorber a luz azul e reducir o dano da retina causado pola luz, axudando a protexer a visión e previr enfermidades oculares.
Ademais, a luteína tamén ten un certo efecto protector sobre a pel. Reduce o dano UV á pel e axuda a previr o envellecemento da pel e a pigmentación causada pola exposición ao sol.
A luteína pódese tomar a través dos alimentos, como as espinacas, as cenorias, os tomates, etc., que son ricos en luteína. Ademais, a luteína tamén se pode complementar mediante suplementos dietéticos. Non obstante, hai que ter en conta que a inxestión excesiva de luteína pode facer que a pel se poña amarela, polo que debes seguir os consellos do teu médico ou nutricionista á hora de complementar.
En xeral, a luteína é un nutriente moi beneficioso que ten moitos efectos protectores sobre a saúde humana. Na vida diaria, a través dunha dieta razoable e suplementación, a luteína pódese absorber de forma eficaz para manter unha boa saúde.
Ruiwo Phytochem Co., Ltd pode fornecer-lle luteína de alta calidade de caléndula con alta calidade e prezo competitivo, esperando recibir as súas preguntas.
Hora de publicación: 27-Ago-2024