Un estudo realizado pola doutora Samira Samarakoon do Instituto de Bioquímica, Bioloxía Molecular e Biotecnoloxía da Universidade de Colombo e o recoñecido nutricionista Dr. DBT Wijeratne descubriu que beber té verde en combinación con Centella asiatica ten moitos beneficios para a saúde. Gotu kola mellora as propiedades antioxidantes, antivirais e estimulantes do sistema inmunitario do té verde.
A gotu kola considérase unha herba de lonxevidade e é un alimento básico da medicina tradicional asiática, mentres que o té verde é unha das bebidas saudables máis populares do mundo. Os beneficios para a saúde do té verde son ben coñecidos e son moi consumidos por moitos debido ás súas propiedades antioxidantes, reducindo a obesidade, previndo o cancro, baixando a presión arterial e moito máis. Do mesmo xeito, os beneficios para a saúde da cola son ben coñecidos nas antigas prácticas médicas da India, Xapón, China, Indonesia, Sudáfrica, Sri Lanka e o Pacífico Sur. As probas modernas de laboratorio confirman que a cola ten propiedades antioxidantes, é boa para o fígado, protexe a pel e mellora a cognición e a memoria. O doutor Samarakoon dixo que ao beber unha mestura de té verde e cola, pódese obter todos os beneficios para a saúde de ambos.
Dixo que a Coca-Cola non debería conter máis do 20 por cento da mestura debido a que é menos aceptable como bebida.
O doutor Vieratne dixo que estudos anteriores confirmaron que comer gotu kola ten un efecto positivo na mellora da saúde do fígado, especialmente nas formas máis comúns de cancro de fígado primario, carcinoma hepatocelular, fígado graso e cirrose. Estudos recentes tamén mostran que a cola pode axudar a reducir a presión arterial e reducir o risco de enfermidades cardiovasculares, incluíndo accidentes cerebrovasculares, infarto de miocardio e enfermidades coronarias. Estudos farmacolóxicos demostraron que o extracto de cola pode regular a actividade do sistema nervioso central e mellorar as funcións cognitivas do cerebro.
O doutor Wijeratne sinala que os beneficios para a saúde do té verde son ben coñecidos en todo o mundo. Hai máis investigación científica sobre os beneficios para a saúde do té verde que a gotu kola. O té verde é rico en catequinas, polifenois, especialmente galato de epigalocatequina (EGCG). O EGCG é un poderoso antioxidante que pode matar as células cancerosas sen danar as células normais. Este composto tamén é eficaz para reducir o colesterol de lipoproteínas de baixa densidade, inhibir os coágulos sanguíneos anormais e reducir a agregación plaquetaria. Ademais, descubriuse que o extracto de té verde é unha fonte prometedora de antioxidantes naturais que se usan eficazmente para mellorar as propiedades antioxidantes, di o doutor Wijeratne.
Segundo el, a obesidade é a principal causa de moitas enfermidades, entre elas as enfermidades coronarias, a hipertensión, a diabetes non dependente da insulina, a disfunción pulmonar, a artrose e certos tipos de cancro. As catequinas do té, especialmente o EGCG, teñen efectos anti-obesidade e antidiabéticos. O té verde tamén está a ser visto como unha herba natural que pode aumentar o gasto enerxético e a oxidación de graxas para a perda de peso, dixo o doutor Wijeratne, e engadiu que a combinación das dúas herbas pode proporcionar moitos beneficios para a saúde.
Hora de publicación: 24-Oct-2022